深度工作
深度工作的艺术，刻意训练。
践行深度工作的4个准则：
- 工作要深入
- 拥抱无聊，克服分心
- 远离社交媒体，谨慎选择网络工具
- 砍掉肤浅工具
深度工作的定义：
在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。此类工作能够创造新价值，提升技能，且难以复制。
深度工作的重要性：
新经济形势下，赢家需要具备的两种核心能力：
- 迅速掌握复杂工具的能力
- 工作质量和效率都达到精英水平的能力
这两种核心能力依赖于深度工作的能力。
高质量工作产出=时间*专注度
降低深度工作的思维定式和偏见：
- 最小阻力原则：在完成工作过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于采取最简单的行为，即肤浅工作更简单
- 忙碌代表生产力
- 对互联网顶礼膜拜
践行深度工作的4个标准：
- 工作要深入：6个策略（选定适合你的深度哲学、习惯化、要有大手笔、不要独自工作、像经商一样执行、图安逸）
- 拥抱无聊，克服分心：4个策略（忌不断分心，要不断专注、像罗斯福一样工作、有成果的冥想、记住一副牌）
- 远离社交媒体，谨慎选择网络工具：3个策略（采用关键少数法则、戒掉社交媒体、你不要用网络来消遣）
- 砍掉肤浅工作：5个策略（做好一天的计划、定量分析每项活动的深度、向老板申请肤浅工作预算、5点半之前结束工作、变得不容易联系到）
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