开始觉察在你意识到觉察之后(多图)
昨天的霾褪去了很多,早上黄叶落满地,学生们抓起落叶撒向空中,拍出落叶纷飞的感觉,这一晚过后,算是入冬了,很多树木变得光秃秃。
度过一个舒适的下午,先去校医院挂了两个号,一个耳鼻喉科,一个眼科,眼科基本没人,直接进去检查了下最近的视力,左眼矫正视力1.2,右眼矫正视力1.5,由于经常在电脑面前,根本不需要达到这么高的清晰度,准备有空了去眼镜店配个新眼镜,保证左右眼都达到0.8-1.0左右就可以了;耳鼻喉科排队三四个人,问题大同小异,环境对人影响很大,衍生出一种对雾霾过敏的问题,我描述了下自己的情况,口腔溃疡好几天外加嗓子干,不舒服,大夫诊断说是咽炎,开了点药,既可以喷口腔溃疡,又可以喷嗓子,如果过几天没效果了让再去找她。学校里校医院算是很方便了,公费医疗,开的药什么的基本不用自己花钱,而且对于一些小问题就诊起来算是很方便了。
之后开始慢慢感受今天的校园,其实走在路上很少有关注自己与周围环境相处的时刻,常常是视线望着前方,步履匆匆,直奔目的地,关注最多的可能是人,迎面而来的是不是熟人,是不是看到了让你眼前一亮的人。我慢慢走在校园的小道上,眼睛没有关注眼前的路人,很随意,听凭自己的眼睛看向哪里,于是感受到的古树光秃秃、幼儿园门口一群家长围站一圈估计在开家长会、擦肩而过的三轮车、凉凉的风和最后的秋意、慢下来的步伐到现在历历在目,其实我们是可以关注到很多细节的。
路过绿园,校园内的一个园子,路过很多次但没有进去过,给了我很大惊喜,鸡、鸭、鹅、鹦鹉、花、草、猫,尤其是几只可爱的猫很是可爱,如果让我描述可爱的定义,我可能描述不出来,非要说的话,我会说,像这几只猫一样的就很可爱。今天会附上今天以及昨天拍的一些照片。
晚上听了一节课,有件事必须得说说,旁边坐了一位博士,上课把鞋底踩着桌沿,高学历并不意味着高素质。
现在来到办公室写下这些,开始继续准备开题答辩的材料。
Absolutely,it's a wonderful day.
对生活的感受,有心有意去觉察。
2018.11.15
附图:
度过一个舒适的下午,先去校医院挂了两个号,一个耳鼻喉科,一个眼科,眼科基本没人,直接进去检查了下最近的视力,左眼矫正视力1.2,右眼矫正视力1.5,由于经常在电脑面前,根本不需要达到这么高的清晰度,准备有空了去眼镜店配个新眼镜,保证左右眼都达到0.8-1.0左右就可以了;耳鼻喉科排队三四个人,问题大同小异,环境对人影响很大,衍生出一种对雾霾过敏的问题,我描述了下自己的情况,口腔溃疡好几天外加嗓子干,不舒服,大夫诊断说是咽炎,开了点药,既可以喷口腔溃疡,又可以喷嗓子,如果过几天没效果了让再去找她。学校里校医院算是很方便了,公费医疗,开的药什么的基本不用自己花钱,而且对于一些小问题就诊起来算是很方便了。
之后开始慢慢感受今天的校园,其实走在路上很少有关注自己与周围环境相处的时刻,常常是视线望着前方,步履匆匆,直奔目的地,关注最多的可能是人,迎面而来的是不是熟人,是不是看到了让你眼前一亮的人。我慢慢走在校园的小道上,眼睛没有关注眼前的路人,很随意,听凭自己的眼睛看向哪里,于是感受到的古树光秃秃、幼儿园门口一群家长围站一圈估计在开家长会、擦肩而过的三轮车、凉凉的风和最后的秋意、慢下来的步伐到现在历历在目,其实我们是可以关注到很多细节的。
路过绿园,校园内的一个园子,路过很多次但没有进去过,给了我很大惊喜,鸡、鸭、鹅、鹦鹉、花、草、猫,尤其是几只可爱的猫很是可爱,如果让我描述可爱的定义,我可能描述不出来,非要说的话,我会说,像这几只猫一样的就很可爱。今天会附上今天以及昨天拍的一些照片。
晚上听了一节课,有件事必须得说说,旁边坐了一位博士,上课把鞋底踩着桌沿,高学历并不意味着高素质。
现在来到办公室写下这些,开始继续准备开题答辩的材料。
Absolutely,it's a wonderful day.
对生活的感受,有心有意去觉察。
2018.11.15
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